แคปชั่นออกกําลังกายเพื่อสุขภาพ 96 คำคมสุขภาพ กลอนห่วงใยสุขภาพ บอกเลยว่าโคตรเด็ด

แคปชั่นแค่ปชั่น.สุขภาพ65 แคปชั่นออกกําลังกายวันละนิด จากชาว Twitter เข้ามาเลย

• ความคิดบวก ทำให้สุขภาพทั้งกายใจของคุณดีขึ้นเช่นกัน
• ประกันชีวิตและประกันสุขภาพ เป็นสินค้าที่ไม่สามารถทดลองใช้ได้เลยทำให้หลายคนมองไม่เห็นคุณค่า แต่เมื่อถึงวันที่ต้องใช้จริงมีแต่คนถามหาประกันสุขภาพและประกันชีวิต
• ถ้ากลัวเหงื่ออกจะเสียโอกาส ถ้ากลัวผิดพลาดจะเสียเวลา ถ้ากลัวปัญหาจะเสียทุกอย่าง
• แค่ไม่มีคู่ ไม่ได้แปลว่าไม่มีค่า
• ถ้าใจเราคลีน หมูกระทะมันก็คลีนได้แค่กินพร้อมผักเยอะๆ
• รักษาความมีชีวิตชีวาของคุณ ชีวิตที่ปราศจากสุขภาพก็เหมือนแม่น้ำที่ไม่มีน้ำ
• สมรรถภาพทางกายเป็นปัจจัยแรกของความสุข
• ฉันแค่กำลังเลือกทานอาหารเพื่อสุขภาพไม่ได้ลดน้ำหนักอยู่
• เพื่อให้มีสุขภาพที่ดี กินเบาๆ หายใจลึกๆ ใช้ชีวิตอย่างพอประมาณ ปลูกฝังความร่าเริง และรักษาความสนใจในชีวิตไว้
• รักสุขภาพให้ออกกำลังกาย อยากโดนรักตายให้มาหาเรา
• ลดน้ำหนักเป็นเกมส์ ที่ต้องเอาชนะด้วยจิตใจ
• ถ้าอยู่ตรงไหนแล้วอึดอัด ควรลดน้ำหนักไม่ใช่เดินออกมา
• ความลับของสุขภาพทั้งจิตใจและร่างกายไม่ได้คร่ำครวญสำหรับอดีตไม่ต้องกังวลเกี่ยวกับอนาคตหรือไม่คาดการณ์ปัญหา แต่อยู่ในช่วงเวลาปัจจุบันอย่างชาญฉลาดและจริงจัง
• ให้ร่างกายมีสุขภาพที่ดีเป็นหน้าที่ มิฉะนั้นเราจะไม่สามารถทำให้จิตใจของเราแข็งแรงและชัดเจนได้
• ร่างกายมีร่าง เดียว… จงดูแล เขา เท่าที่คุณดูแลได้
• เป็นคนยิ้มยาก แต่ถ้าชอบใครมากๆก็จะยิ้มให้
• ฉันเชื่อว่าของกำนัลที่ยิ่งใหญ่ที่สุดที่คุณสามารถมอบให้กับครอบครัวของคุณและโลกใบนี้คือสุขภาพที่ดีของคุณ
• เบื่อชีวิตอิสระ อยากหาจังหวะมี เจ้าของ
• สุขภาพไม่ได้มีค่าจนกว่าความเจ็บป่วยจะมาถึง
  
• จิตใจที่เบิกบานมีความเพียรพยายาม และจิตใจที่เข้มแข็งจะฝ่าฟันความยากลำบากนับพัน
• หมอที่ดีที่สุดคือตัวเรา โรงพยาบาลที่ดีที่สุดคือห้องครัว ยาที่ดีที่สุดคืออาหารที่คุณค่า การรักษาที่ดีที่สุดคือการรักษาสุขภาพ มิใช่โรค
• ช้าๆ ได้พร้าเล่มงาม แต่เรื่องสุขภาพนั้นช้าไม่ได้
• สุขภาพที่ดีและความรู้สึกที่ดีเป็นพรที่ยิ่งใหญ่ที่สุดของชีวิต
• เช่นเดียวกับร่างกายและวิถีชีวิตของคุณจะมีสุขภาพดีหรือไม่แข็งแรงความเชื่อของคุณก็เช่นเดียวกัน ความเชื่อของคุณอาจเป็นยาหรือยาพิษของคุณก็ได้
• ผู้ที่มีสุขภาพแข็งแรงก็มีความหวัง และผู้ที่มีความหวังก็มีทุกสิ่ง
• ปริมาณที่พอเหมาะ ลองชิมทุกสิ่งเล็กน้อย สิ่งเหล่านี้เป็นความลับของความสุขและสุขภาพที่ด
• การไม่รู้ว่าการกินของที่เราเพิ่งกินไปนั้นไม่ดีต่อสุขภาพ แต่ในบางกรณีก็เป็นผลดีต่อสุขภาพของเรา
• ร่างกายมีร่างเดียว… จงดูแลเขา เท่าที่คุณดูแลได้
• ข้อดีของการออกกำลังกาย ถ้าไม่เคยอกหักจะไม่เข้าใจ คือ เหงื่อและน้ำตาแยกกันไม่ออก
• ไม่ใช่ผู้หญิงน่ารัก แต่ เป็นผู้หญิงที่น่าคบ
• ช้าๆ ได้พร้าเล่มงาม แต่เรื่องสุขภาพนั้นช้าไม่ได้
• ไม่มีรสชาติใดอร่อย เทียบเท่าความรู้สึกของการมีสุขภาพที่ดี
• ความมั่งคั่งอย่างแรกในชีวิตที่ควรมีคือสุขภาพ
• เราก็เหมือนยาดม ไม่ต้องการให้ใครชื่นชม แต่เน้นทำให้คนชื่นใจ
• ความทุกข์ สอนอะไรๆ ได้ดีกว่าความสุข คือสอนตรงกว่า มากกว่า รุนแรงกว่า ความสุขมีแต่ทำให้เราลืมตัว
• สุขภาพแข็งแรงเริ่มได้ง่ายๆ เพียงแค่คุณเริ่มออกกำลังกาย
• ความสุขเป็นรูปแบบสูงสุดของสุขภาพคุณ
• เห็นเราเอ๋อๆ อย่าเผลอมารักเรานะ



• สุขภาพคือความมั่งคั่งที่แท้จริง ไม่ใช่เศษทองและเงิน
• ให้อาหารเป็นยาและยาของคุณเป็นอาหาร
• รู้หมดแต่เงียบ เพราะรอเหยียบไม่ใช่ยอม
• สิ่งที่เรียกว่าอัจฉริยะคือความอุดมสมบูรณ์ของชีวิตและสุขภาพ
• ภายนอกที่ดีต่อสุขภาพเริ่มต้นจากภายใน
• การมีเกราะป้องกันที่ดี ทำให้คุณแข็งแกร่งมากยิ่งขึ้น
• สุขภาพที่ดีนั้น มักประกอบด้วยความพอเพียง
• สุขภาพ เป็นยานพาหนะไม่ใช่จุดหมายปลายทาง
  
• ฉันมั่นใจว่าไม่มีใครจะกล่าวหาฉันว่าเห็นแก่ตัว ถ้าฉันขอใช้เวลาในขณะที่ฉันยังคงมีสุขภาพที่ดีกับครอบครัว เพื่อน และด้วยตัวเอง
• แค่ไม่มีคู่ ไม่ได้แปลว่าไม่มีค่า



• ความมั่งคั่งที่แท้จริงคือการมีสุขภาพที่ดี มิใช่การมั่งมีเงินทอง
• เพื่อนกินหาง่าย เพื่อนออกกำลังกายนั้นหายาก
• ไม่มีรสชาติใดอร่อย เทียบ เท่าความรู้สึกของการมีสุขภาพที่ดี
• 
  ความสุขเป็นรูปแบบสูงสุดของสุขภาพคุณ
• ไม่ชอบตัวเองเลยอ่ะ เปลี่ยนเป็นชอบเธอแทนได้ป่ะ
  
• ถ้าอยู่ตรงไหนแล้วอึดอัด ควรลดน้ำหนักไม่ใช่ เดินออกมา



• แรงใจก็เหมือนกล้ามเนื้อ ยิ่งใช้มันมากเท่าไหร่ มันก็จะยิ่งแข็งแรงมากขึ้นเท่านั้น
• มุขเสี่ยวเราไม่มี แต่ใจดีๆอ่ะมีแน่นอน
• ดูแลร่างกายของคุณ มันเป็นที่ที่เดียวที่คุณต้องมีชีวิตอยู่
• อารมณ์ขันที่ดีคือสุขภาพของจิตวิญญาณ และความโศกเศร้าคือพิษ
• การจากลาไม่มีสัญญาณเตือนให้เราได้เตรียมใจ
• ไม่ใช่ผู้หญิงน่ารัก แต่เป็นผู้หญิงที่น่าคบ
• ฉันมั่นใจว่าไม่มีใครจะกล่าวหาฉันว่าเห็นแก่ตัว ถ้าฉันขอใช้เวลาในขณะที่ฉันยังคงมีสุขภาพที่ดีกับครอบครัว เพื่อน และด้วยตัวเอง
• อย่ามัวรู้สึกท้อกับการลดน้ำหนัก แต่จงแก้แค้นมันด้วยการลงมือทำ
• สุขภาพไม่ได้มีค่าจนกว่าความเจ็บป่วยจะมาถึง
• รักคนอื่นได้ ก็ต้องรักตัวเองได้
• จากการวิจัย วันที่คนออกกำลังกายมากที่สุดคือ “วันพรุ่งนี้”
• ออกกำลังกาย ไม่ใช่ได้แค่หุ่นที่ดี มันทำให้จิตใจและความมั่นใจของคุณดีขึ้นด้วย
• สุขภาพที่ดีนั้น มักประกอบด้วยความพอ เพียง
• การออกกำลังกายเพียงอย่างเดียวนั้น ช่วยสนับสนุนวิญญาณและทำให้จิตใจมีกำลัง
• อดีต เอาไว้ เป็นบท เรียน ต้นตะ เคียน เอาไว้ขูดหวย
• ร่างกายเป็นของเราอยู่กับเรา เราเลือกจะดูแลตัวเองได้ตลอดเวลา
• การจากลาไม่มีสัญญาณเตือนให้เราได้เตรียมใจ
• ร่างกายที่ฟิตและแข็งแรงนั่นคือแฟชั่นที่ดีที่สุด
• กินผักแข็งแรงต่อกาย กิน เราแข็งแรงต่อใจ เธอ
• ออกกำลังกาย กินของดีๆ มันก็ดีนะ แต่ถ้ามี เธอด้วยมันก็ยิ่งดีไปใหญ่
• ลดน้ำหนักเป็นเกมส์ ที่ต้องเอาชนะด้วยจิตใจ
• เพื่อนกินหาง่าย เพื่อนออกกำลังกายนั้นหายาก
• สุขภาพนั้นมันคือ ความสัมพันธ์ ระหว่างคุณกับร่างกายของคุณ
• ความรื่นเริงเป็นตัวส่งเสริมสุขภาพที่ดีที่สุดและเป็นมิตรต่อจิตใจและร่างกาย
• มิตรภาพที่แท้จริงนั้นเหมือนสุขภาพที่ดี เราจะไม่รู้คุณค่าจนกว่ามันเริ่มจะหายไป
• ไม่ต้องเศร้า กับความโสด เพราะเราอยู่ในโหมดอิสระ
• ชีวิตเป็นของคุณ อย่าปล่อยให้ใครมาจัดสรรชีวิตคุณ สุขภาพเป็นสิ่งสำคัญเหนือเรื่องอื่นใด พยายามสร้างวินัยให้ตนเองเพื่อสุขภาที่สมบูรณ์
• ปริมาณที่พอเหมาะ ลองชิมทุกสิ่งเล็กน้อย สิ่งเหล่านี้เป็นความลับของความสุขและสุขภาพที่ด
• สุขภาพคือความมั่งคั่งที่แท้จริง ไม่ใช่เศษทองและเงิน
• ความรื่นเริงเป็นตัวส่งเสริมสุขภาพที่ดีที่สุดและเป็นมิตรต่อจิตใจและร่างกาย
• สิ่งที่สําคัญคือไม่ว่าตัวเราเองจะล้มเหลวกี่ครั้งเราก็ยังคงมุ่งมั่นที่จะทําสิ่งที่ทําให้เรามีสุขภาพที่ดีและทําให้เรามีความสุข
• ความนับถือตนเองไม่ใช่สิ่งฟุ่มเฟือย มันเป็นความต้องการทางวิญญาณที่ลึกซึ้ง
• ถ้าใจ เราคลีน หมูกระทะมันก็คลีนได้แค่กินพร้อมผัก เยอะๆ
• โลกที่ไม่มีเธอ ยังไม่เจ็บเท่าโลกไม่มีตังค์
• มนุษย์สละสุขภาพเพื่อหาเงิน แล้วก็สละเงินเพื่อฟื้นฟูสุขภาพ
• การจากลาไม่มีสัญญาณเตือนให้เราได้เตรียมใจ
• บางครั้งเราก็มองข้ามตัวเอง กลับไปดูแลห่วงแต่คนอื่น
• น้ำหนักไม่ได้ลดง่าย เหมือนเงินในกระเป๋า
• การวิ่งตามใครสักคนนั้นไม่ใช่ความรัก แต่มันคือการออกกําลังกาย
• สุขภาพของคุณเป็นสิ่งที่คุณทำ ทุกสิ่งที่คุณทำ ว่าจะเพิ่มความมีชีวิตชีวา พลังงานและวิญญาณที่คุณครอบครองหรือนำออกไปจากมัน
• ไม่ได้เป็นคนเจ้าชู้ ลองมาคบดูแล้วจะรู้ว่าเป็นคนน่ารัก
• การออกกำลังกายที่ดีที่สุดสำหรับจิตใจ คือการก้มลงแล้วช่วยคนอื่นให้ลุกขึ้น